In questa puntata parleremo di alimentazione, con particolare attenzione alle nuove tendenze e alle più recenti scoperte scientifiche. Scopriremo insieme quanto sia importante l’educazione alimentare fin dall’infanzia e come scegliere sugli scaffali i cibi qualitativamente migliori. Vi racconteremo tutte le novità sui supplementi dietetici nello sport e vi spiegheremo come le erbe possano aiutarci a stare meglio quotidianamente.