Le Regole dello Star Bene – Stagione 1

• Argomento:Le Allergie

Puntata dedicata all’approfondimento di allergie ed intolleranze alimentari, sempre più diffuse nella popolazione. Verranno affrontate le diverse tipologie di allergie, le loro manifestazioni e le cure possibili; la malattia celiaca e l’importanza di una cura adeguata. Parleremo della corsa e dei vari tipi di massaggio, utili per prestazioni migliori e per risolvere dolorosi fastidi determinati dall’attività podistica.